Täglich wird unsere Haut durch verschiedene Faktoren in Anspruch genommen. Dazu zählen unter anderem: Äußere Einflüsse wie UV Strahlen, Klima, chemische Einflüsse (aggressive, Produkte), Medikamente, innere Einflüsse wie Hormone oder Veranlagung, Lebensstil z. Bsp. Bewegung, Konsum von […]
Im Moment (April2020) dürfen wir wegen der Corona-Krise ja leider nicht in die USA (und eigentlich auch beinahe nirgendwo anders hin) reisen. Das hindert uns nicht daran, davon zu träumen, wohin wir reisen möchten, wenn das wieder […]
Wandern, aber nicht ohne Ziel.Ich bin sehr gerne in der Natur, benötige jedoch immer ein Ziel. Sei es eine alte Ruine, eine bestimmte Bank auf der ich mich zum Denken niederlasse oder um etwas zu sammeln. Sammeln […]
Der Frühling hält Einzug und das mit ganz großen Schritten. Auch wenn in dieser Zeit das Social Distancing etwas hemmt viele Dinge zu unternehmen, so gibt es doch unzählige andere Sachen die wir machen können um uns […]
Momentan bin ich mir nicht so sicher, ob wir tatsächlich unter Frühjahrsmüdigkeit leiden oder unser Körper auf Grund der jetzigen Umstände schon auf Hochtouren läuft. Trotzdem möchte ich erklären, wie es zur Müdigkeit kommt und was dagegen […]
Seit ungefähr vier Jahren leide ich unter einer Allergie. Auslöser dafür sind Pollen, die mir das Alltagsleben erschweren. Besonders im Frühjahr, der Hochsaison für Erle und Hasel, jucken meine Augen und die Nase scheint unentwegt zu laufen. […]
Ein gesunder Schlaf ist Gold wert! Ich vermute, dass ich euch mit dieser Überschrift keine Neuigkeiten mitteile. Ein gesunder Schlaf beeinflusst unsere Lebensqualität enorm! Schlafstörungen werden durch verschiedene Faktoren hervorgerufen, unter anderem: Stress, Ernährung, zu viel Alkohol, […]
Persönliche Grüße versenden Ich gehöre noch zu den Oldies, die bis vor ein paar Jahren noch selbst geschriebene Karten versendete. Gerade im Urlaub fand ich das schon etwas lästig, zu Weihnachten schrieb ich mir die Finger wund […]