Tipps und Tricks

Ich erinnere mich noch an meinen ersten Urlaub ohne Eltern. Zusammen mit Freunden fuhren wir an die Nordsee zum Campen. Sommer, Sonne, Sonnenschein, zarte 18 Jahre alt und unbedarft, so knallten wir uns mit der guten alten Sonnenschutzcreme aus der blauen Dose in die pralle Sonne. Die Rechnung dafür trug...

Täglich wird unsere Haut durch verschiedene Faktoren in Anspruch genommen. Dazu zählen unter anderem: Äußere Einflüsse wie UV Strahlen, Klima, chemische Einflüsse (aggressive, Produkte), Medikamente, innere Einflüsse wie Hormone oder Veranlagung, Lebensstil z. Bsp. Bewegung, Konsum von Kaffee, Nikotin oder Alkohol, Stress, Schlafmangel, Ernährung Nicht alle Faktoren können wir beeinflussen....

Im Moment (April2020) dürfen wir wegen der Corona-Krise ja leider nicht in die USA (und eigentlich auch beinahe nirgendwo anders hin) reisen. Das hindert uns nicht daran, davon zu träumen, wohin wir reisen möchten, wenn das wieder möglich ist und auch schon eine Reiseplanung dafür zu machen. Dazu gehört das...

Der Frühling hält Einzug und das mit ganz großen Schritten. Auch wenn in dieser Zeit das Social Distancing etwas hemmt viele Dinge zu unternehmen, so gibt es doch unzählige andere Sachen die wir machen können um uns in Frühlingsstimmung zu begeben. Dekoriere dein zu Hause, lass den Frühling herein! Stayhome...

Momentan bin ich mir nicht so sicher, ob wir tatsächlich unter Frühjahrsmüdigkeit leiden oder unser Körper auf Grund der jetzigen Umstände schon auf Hochtouren läuft. Trotzdem möchte ich erklären, wie es zur Müdigkeit kommt und was dagegen hilft. Frühjahrsmüdigkeit – woran liegt das? Die Frühjahrsmüdigkeit wird durch den Klimawechsel begünstigt....

Seit ungefähr vier Jahren leide ich unter einer Allergie. Auslöser dafür sind Pollen, die mir das Alltagsleben erschweren. Besonders im Frühjahr, der Hochsaison für Erle und Hasel, jucken meine Augen und die Nase scheint unentwegt zu laufen. Diese Symptome schränken mich ein. Nicht nur, dass ich immer ein Taschentuch bei...

Persönliche Grüße versenden Ich gehöre noch zu den Oldies, die bis vor ein paar Jahren noch selbst geschriebene Karten versendete. Gerade im Urlaub fand ich das schon etwas lästig, zu Weihnachten schrieb ich mir die Finger wund und der Weg zur Post war irgendwie auch nicht der Schönste. Umso mehr...

Dänemark, das Land der Wikinger, das Land des Gefühls hygge, das Land der unendlichen Weiten. Ein Land, in das es mich seit sechs Jahren zieht und in dem ich immer wieder aufs Neue viele neue Dinge entdecke. Mein Lieblingsferienort ist Blavand. Hier treffen Wälder, Dünen, Heide und Meer aufeinander. Die...