Lange Autofahrten mit Kindern sind stressig! Das kann ich tatsächlich bestätigen. Die Kinder sitzen, festgeschnallt in ihren Sitzen und man hofft, dass sie auf der Autofahrt schnellstmöglich einschlafen.Meistens jedoch ist das nicht der Fall und notgedrungen müssen […]
Zeit ist in heutzutage das wahrscheinlich Wertvollste was wir schenken können. Nicht zu vergleichen mit materiellen Dingen. Das Beisammensein, sich unterhalten, sich umarmen, sich zuzuhören, miteinander lachen, etwas unternehmen oder einfach nur gemeinsam auf der Couch sitzen […]
Was mache ich gegen Schlafstörungen? Diese Frage stellen sich viele Menschen. Schlafstörungen ist ein weit verbreitetes Phänomen und hat verschiedenste Ursachen.Dazu zählen ungesunde Ernährung, Bewegungs- und Sauerstoffmangel, ungeeignete Matratzen, zum Teil Medikamente und vor allem Alltagstress.Ich selber […]
Was packe ich für meinen Urlaub in Dänemark in den Koffer?Vor meinem Dänemark Urlaub erstelle ich mir zuerst eine Liste, die ich in vier Teile einteile.Bekleidung, Accessoires und Kosmetika, Nahrungsmittel, Technik und Dokumente. Die Liste arbeite ich […]
Die Freizeit von Kindern sinnvoll zu gestalten ist ein wichtiger Aspekt im Familienleben. Hierzu zählen nicht nur Outdoor Aktivitäten bei denen die Kinder an der frischen Luft die Natur entdecken und sich austoben können, sondern auch Indoor Aktivitäten […]
Die jüngste Statistik der WHO (2014) besagt, dass ca. 11,4 Fälle auf 100.000 Menschen in Deutschland mit Hautkrebs diagnostiziert werden. Dabei sind 12 Fälle Frauen und 11 Fälle Männer, was bestätigt, dass Frau und Mann fast gleichermaßen […]
Der Trend geht mittlerweile zu Akkustaubersaugern und dem konnte ich nicht entrinnen. Jedoch ist die Saugkraft der Akkusauger nicht sehr attraktiv. Zudem sind die Akkus nach längerer Nutzung immer schneller leer und ich schaffe es nicht 110 […]
Ein gesunder Schlaf ist sehr wichtig und trägt zu unserem Wohlbefinden bei.Um einen entspannten Schlaf zu gewährleisten spielen viele Faktoren eine Rolle. Unter anderem Lichtquellen, Raumtemperatur, Geräuschquellen, die richtige Bekleidung, eine optimale Matratze sowie die richtige Bettwäsche.Aber […]