Was mache ich gegen Schlafstörungen? Diese Frage stellen sich viele Menschen. Schlafstörungen ist ein weit verbreitetes Phänomen und hat verschiedenste Ursachen.Dazu zählen ungesunde Ernährung, Bewegungs- und Sauerstoffmangel, ungeeignete Matratzen, zum Teil Medikamente und vor allem Alltagstress.Ich selber […]
Was packe ich für meinen Urlaub in Dänemark in den Koffer?Vor meinem Dänemark Urlaub erstelle ich mir zuerst eine Liste, die ich in vier Teile einteile.Bekleidung, Accessoires und Kosmetika, Nahrungsmittel, Technik und Dokumente. Die Liste arbeite ich […]
Die Freizeit von Kindern sinnvoll zu gestalten ist ein wichtiger Aspekt im Familienleben. Hierzu zählen nicht nur Outdoor Aktivitäten bei denen die Kinder an der frischen Luft die Natur entdecken und sich austoben können, sondern auch Indoor Aktivitäten […]
Die jüngste Statistik der WHO (2014) besagt, dass ca. 11,4 Fälle auf 100.000 Menschen in Deutschland mit Hautkrebs diagnostiziert werden. Dabei sind 12 Fälle Frauen und 11 Fälle Männer, was bestätigt, dass Frau und Mann fast gleichermaßen […]
Der Trend geht mittlerweile zu Akkustaubersaugern und dem konnte ich nicht entrinnen. Jedoch ist die Saugkraft der Akkusauger nicht sehr attraktiv. Zudem sind die Akkus nach längerer Nutzung immer schneller leer und ich schaffe es nicht 110 […]
Ein gesunder Schlaf ist sehr wichtig und trägt zu unserem Wohlbefinden bei.Um einen entspannten Schlaf zu gewährleisten spielen viele Faktoren eine Rolle. Unter anderem Lichtquellen, Raumtemperatur, Geräuschquellen, die richtige Bekleidung, eine optimale Matratze sowie die richtige Bettwäsche.Aber […]
Liebe ist… Wenn du kaum Schlaf findest, weil die andere Betthälfte leer ist Was du daraus machst Kuschelabende auf der Couch Sich auch mal streiten Das Schönste auf der Welt Seine Träume zu teilen Sich Valentinstag Geschenke zu […]
Ich liebe es zu schenken Bald schon kommt der Nikolaus und Weihnachten naht. Die Frage: „Was schenke ich meinen Liebsten“ wird wieder aktuell.Ich schenke gerne. Ich liebe es die Nikolausstiefel und Adventskalender zu füllen und schön verpackte […]