Wir verwechseln oft Self-Care mit reiner äußerlicher Optimierung. Dabei sehnen wir uns doch alle nach etwas ganz anderem: Nach echten, ehrlichen Momenten der Ruhe. Nach einem Hauch von Hygge, dem Wohlbefinden und der Achtsamkeit im Badezimmer.Wenn die […]
Wenn draußen die Blätter in den schönsten Gold- und Orangetönen leuchten und die Luft diesen ganz besonderen, klaren Duft annimmt, weiß ich sofort: Der Herbst ist da und ich freue mich auf diese Jahreszeit. Ich atme jetzt […]
Mal Hand aufs Herz: Wie oft hetzen wir durch die heißen Tage, von einem Termin zum nächsten, statt die Jahreszeit wirklich zu genießen? Dieses Jahr machen wir es anders. Wir verbinden den Sommer mit einer großen Portion […]
Erinnert ihr euch noch an meine Bob-Phase? Gefühlt eine Ewigkeit habe ich diese Frisur getragen – mal ein bisschen länger, mal kürzer. Vor sieben Jahren packte mich dann aber der Ehrgeiz und ich beschloss: Die Haare dürfen […]
In einer Welt, die sich immer schneller zu drehen scheint, sind es oft die kleinen, fast unscheinbaren Momente, die uns zurück zu uns selbst führen. Ein tiefer Atemzug am Morgen, das warme Licht, das durch das Fenster […]
Oft eilen wir durch unsere Tage, die Gedanken bereits beim nächsten Termin, während unser Körper noch im Gestern verweilt. Doch das Leben findet in den Zwischenräumen statt – in jenen Momenten, die wir oft nur als Routine […]
Wo sanfte Fjorde auf grüne Küsten treffen, liegt die Seele von Urtekram. Aus meinem geliebten Dänemark , mit einer tiefen Verbundenheit zur Natur, bringt die reine und wirksame Bio-Kosmetik Wohlbefinden. Mein Herz schlägt für dieses wundervolle Land […]
Kennst du diesen einen Moment? Du trittst vor die Tür, die kühle Winterluft hat sich verzogen und plötzlich riecht es nach Aufbruch. Nach feuchter Erde, nach jungem Gras und diesem ganz zarten Duft der ersten Blüten, die […]