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Gesunde Ernährung mit GEFRO Produkten

Gefro

Seit 1924 agiert das Familienunternehmen GEFRO, geführt von Thilo Frommlet auf dem deutschen Markt. Bekannt durch die sehr gute Qualität der Produktvielfalt an Lebensmitteln die mittlerweile auch Bioqualität vorweisen, ob vegan, vegetarisch, gluten- und oder lactosefrei sowie frei von Geschmacksverstärkern. Die Produkte für ernähungsbewusste Menschen sind nicht nur im Handel, sondern auch im Gefro Onlineshop erhältlich. Die Produkte werden ständig verbessert.
Die Firmenphilosophie basiert auf:
GEFRO macht glücklich.
Der Firmeninhaber Thilo Frommlet, der das Unternehmen mittlerweile seit der 3. Generation leitet, ist bekannt für sein soziale Engagement. Unter anderem unterstützt er soziale Einrichtungen, Tafeln, Obdachlosenstuben, Behindertenheime oder soziale Vereine und unterschiedliche Hilfsprojekte und initiiert Aktionen wie z.B. “GEFRO macht Wünsche wahr” und „Suppe für Afrika“.

Der Onlineshop
Der Shop ist übersichtlich aufgebaut. Eine breite Palette an Nahrungsmittel wird dem Kunden Online zum Verkauf geboten.

Die Oberkategorien im Shop werden in Suppen, Soßen, Gewürze, Gefro Bio Produkte, Messer sowie weitere Produkte unterteilt. Hier findet man unter anderem Öle, Pestos, Molke, Nudeln oder Brotaufstriche. Jede Kategorie ist untereilt sodass man schneller das gewünschte Produkt finden kann. Jedes Produkt ist mit einem Foto und detaillierten Produktinformation unter anderem mit Nährwerten oder Zutaten beschrieben.

 

Alle GEFRO BIO-Produkte sind kontrolliert und zertifiziert. Sie tragen das BIO-Siegel nach EG-Öko-Verordnung mit der Kontrollnummer DE-ÖKO-003 EU- / Nicht-EU-Landwirtschaft.

Die gesamte Palette von GEFRO Produkten bietet je nach Produkt folgende Besonderheiten:
• Vegan
• Glutenfrei
• Lactosefrei
• Ballaststoffreich
• Frei von Fleischextrakten
• Ohne tierische Purine
• Frei von gehärteten Fetten
• Ohne Gentechnik
• Ohne Farb- und Konservierungsstoffe
• Frei von nicht natürlichen Aromen
• Besonders verträglich
• Lecker, praktisch, preiswert
und bieten dadurch eine besonders gesunde Ernährung.

Service
GEFRO bietet zudem einen sehr kundenorientierten Service. Unter anderem eine kostenlose Hotline, Rezepte oder ein Zutaten Lexikon das den Verbrauchter detailliert informiert. Wichtige Ernährungstipps und Ernährungsberatung, die auch bei einer Diät hilfreich sind, stehen dem Kunden zur Verfügung. Ein Geschenkservice sowie die Kennenlernaktion, bei dem der Neukunde 6 Original Gratisprodukte zum Probieren erhält, werden geboten.

 

Die Versandkosten belaufen sich auf 2,95 Euro, ab einem Bestellwert von 10 Euro wird Versandkostenfrei geliefert.

Zu den Zahlungsmöglichkeiten zählen Kreditkarten, PayPal, Überweisung oder Rechnung zur Verfügung.

GEFRO ist auch auf Facebook erreichbar.

Ernährungstipps von Dr. Hein
Wie bereits schon erwähnt bietet der moderne Onlineshop auch den Service der Ernährungsberatung. Hier findet man zahlreiche Informationen zu Inulin, vegetarisch oder vegan, Lactose, Glutamat, Glutenfrei, Cholesterin und einen BMI Rechner.
Besonders interessant ist hier der Artikel über Inulin ein Mehrfachzucker das überwiegend aus der Wurzel des Chicorée (Zichorie) gewonnen wird. Das Inulin bewirkt ein schnelleres Sättigungsgefühl und beeinflusst positiv unsere Darmflora und stärkt unser Immunsystem. GEFRO nutzt diese Erkenntnis des Wirkstoffes und verwendet ihn in Produkten wie Brotaufstrichen, Backwaren, Milchprodukten und Salatsaucen.

GEFRO Rezepte
In der Kategorie der Rezepte findest du für jeden Anlass das Passende. Ob Salte, Kartoffel-, Reis-, Auflauf-, oder Fischgerichte, Soßen, Dips, Grill-, oder Pesto Rezepte und vieles mehr. Jede Rezeptart ist kategorisch geordnet. Jedes Rezept wiederum enthält ein Bild und ist mit Zubereitungszeit, Zutaten und Nährwerten beschrieben und steht zudem für den Download bereit.

 

Vor einiger Zeit bewarb ich mich bei Hallimash um einen Produkttest und erhielt folgende Produkte.

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Unter anderem war das
Tomatenmesser von Victorinox enthalten.
Das Tomatenmesser ist sehr scharf und hat einen perfekten Schnitt. Die Klinge ist aus Edelstahl und rostfrei.
Der Gril ist aus Kunstoff, rutschgehemmt, hygienisch und robust. Das Messer ist für die Spülmaschine geeignet.

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Gesamtlänge 21 cm
Klingenlänge 10 cm
Das Messer ist sehr scharf und schneidet die Tomaten perfekt!

Preis
3,60 Euro

Zudem war im Produkttestpaket das Buch „Einfach besser Kochen – Band 2“ enthalten
Das Rezeptbuch enthält über 100 Rezepte auf 196 Seiten. Es beinhaltet Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts für Genießer, Einsteiger und Fortgeschrittene.
Tolle Rezeptideen mit frischen Zutaten zuzubereiten, verfeinert mit GEFRO Produkten, ob mediterran, deutsch, vegan oder heimisch und für jede Jahreszeit. Im Buch wird ausserdem Informatives über Öle und Fette beschrieben und ein Saisonkalender informiert welches Obst und Gemüse frisch aus Deutschland zu erhalten ist.

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Preis
9,80 Euro

Im Produktpaket waren viele verschiedene GEFRO Produkte enthalten. Um eine kurze Übersicht der Produkte zu gewährleisten stelle ich euch diese im groben Überblick vor.

GEFRO Bandnudeln
Aus Hartweizengrieß mit wertvollem Inulin – dem natürlichen, prebiotischen Ballaststoff aus der Chicoreé-Wurzel.
Leider muss ich hier sagen, dass die Nudeln nicht unseren Geschmack getroffen haben und auch die Konsistenz war viel zu klebrig.

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Preis
2,40 Euro

GEFRO Olivenöl, Brat- und Frittieröl, Omega 3 Speiseöl
Das Olivenöl von GEFRO kommt aus Griechenland hat einen sehr fruchtigen und hochwertigen Geschmack. Das Speiseöl eignet sich sehr gut für Salate oder zum Kochen und das Frittieröl ist hervorragend zum Braten und Frittieren.
Vorallem das Olivenöl hat ganz unseren Geschmack getroffen.

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Preis
Alle 3 zusammen kosten momentan 16,30 Euro

GEFRO Pesto
Die Pesto bestehen aus Kräutern und Gewürzen, Pinienkernen und Hartkäse. Die Zubereitung ist sehr einfach. Man gibt Wasser und Olivenöl dazu und schon ist das Pesto fertig.
Vor allem das grüne Pesto hat sehr gut geschmeckt, es ist sehr würzig und schmeckt fast wie selbst gemacht.

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Preis
Die Dose kostet 4,90 Euro

GEFRO Soßen

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Helle Soße
Die helle Soße eignet sich für Fisch oder Fleisch oder Gemüse sowie Nudeln.
Sie ist sehr leicht bekömmlich und glutenfrei.

Preis
200 gr. 3,20 Euro

Jägersoße
Die würzige Soße basiert auf Pilzgeschmack und passt sehr gut zu Wild, Steaks oder Schnitzel.
Sie ist glutenfrei.

Preis
130 gr kosten 2,70 Euro

Soße zum Braten
Die kräftige und dunkle Soße hat wenig Fett und Kalorien und passt sehr gut zu Steaks.
Sie ist Glutenfrei.

Preis
200 gr kosten 3,70 Euro

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GEFRO Suppen

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Tomatensoße & Suppe
Die Suppe schmeckt wie selbst gemacht. Einfach warmes Wasser einrühren, aufkochen und fertig. Das Produkt ist glutenfrei.

Preis
200 gr. kosten 2,90 Euro

Gourmet Gemüse Cremesuppe
Die Suppe enthält Brokkoli, Karotten, Blumenkohl, Erbsen, Zwiebeln, Kartoffeln, Sellerie, Lauch,fantastische 45% Gemüseanteil. Sie ist eine gute Grundlagen für hausgemachte Gemüsesuppen und Soßen.

Preis
300 gr. kosten 5,50 Euro

Herzhafte Kartoffelsuppe
Mit Gemüse, Röstzwiebeln, Würstchen oder auch gebratenem Speck.
Auch geeignet zum Binden anderer Speisen.

Preis
200 gr. kosten 2,50 Euro

Suppe & Universalgewürz
Die Suppe ist eine Basis für Eintöpfe und Einlagen. Es ist ein Universalgewürz. Sie ist herhaft und pikant sowie kalt und warm löslich. Durch beste Zutaten ohne tierische Fette oder Fleischextrakte.

Preis
250 gr. kosten 3,60 Euro


GEFRO Saucen

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BIO Sauce Hollandaise
Die Sauce Hollandaise passt sehr gut leichtem Gemüse wie Brokkoli, Blumenkohl oder Spargel.

Preis
170 gr. kosten 5,20 Euro

Sauce Bolognese, vegan mit Soja
Die Soja Bolognese Sauce bietet einen guten Ersatz für nicht vegane Produkte und passt sehr gut zu Lasange oder italienische Aufläufen.

Preis
170 gr. kosten 5,20 Euro


GEFRO Gewürze

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Salatwürze
Die Salatwürze wird mit Essig, Öl und Wasser zubereitet und eignet sich sehr gut für Salate, oder aber auch zum Verfeinern von Fischgerichten.

Preis
200 gr. kosten 3,90 Euro

BIO Würzmischung »Bella Italia«
Die Würzmischung passt sehr gut in die mediterrane Küche und enthält Knoblauch, Thymian, Majoran, Basilikum, Oregano und Rosmarin. Passend für Pasta und Pizza.
Das Gewürz schmeckt wunderbar zu Pastagerichten!

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Preis
100 gr. kosten 3,70 Euro

Gewürz-Pfeffer
Das Gewürz Pfeffer wird als pikant geschrieben und enthält ein Hauch Sternanis, Chili, etwas Knoblauch und Meersalz, mit einer erlesenen Kräuterkomposition. Es eignet sich zum Würzen von Fisch-, und Fleischgerichte.

Preis
90 gr. kosten 3,20 Euro

Fleischwürze
Das Gewürz besteht aus 16 Kräutern und Gewürzen und kann sehr gut als Bratkartoffelgewürz, Pommeswürzer oder für pikante Nudelgerichte sowie Fleisch eingesetzt werden.

Preis
125 gr. kosten 2,90 Euro

Kräuterwürze
Das Gewürz schmeckt nach frischen Kräutern und gibt alles her was ein Gewürzgarten beinhaltet.

Preis
125 gr. kosten 2,80 Euro

Fazit
Die Produkte von GEFRO sorgen für eine gesunde Ernährung. Sie sind leicht zu zubereiten, bieten eine breite Palette an verschiedensten Gewürzen, Suppen, Soßen, Pestos und Ölen und haben zudem ein gutes Preisleistungsverhältnis.

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26 Kommentare zu “Gesunde Ernährung mit GEFRO Produkten

  1. Ha!!! Die Sachen kenn ich!! Die verwenden ganz ganz viele bei uns und sind begeistert.

    Für Dich erst mal noch alles Liebe im neuen Jahr.

    Ich hatte mich schon gewundert, warum ich Dich so lange nicht im Dashboard entdeckt habe… aber jetzt wird mir einiges klar 😉

    GLG aus der EDELFABRIK
    Chrissie

  2. Ich hatte mir mal vor längerer Zeit ein Probeset bestellt (konnte man kostenlos nach einer langen Umfrage) aber kam nie etwas an. Schön das Du sie jetzt vorstellst 🙂 LG Femi

  3. Ich erhielt vor einigen Jahren auch mal ein paar Proben (Suppe, Soßen etc.) war nicht übel, die vorgestellten Produkte schauen gut aus…Sobald ich wieder zuhause bin schaue ich auch wieder öfter vorbei, ein paar Tage verbringen wir noch in der Eifel 😉 LG Desiree

  4. Hallo Jenny, Gefro Nudeln hab ich auch schon gegessen bei einer Freundin und fand sie ganz gut. Die anderen Produkte davon sagen mir leider wenig. Toller Bericht übrigens! Lg Tina-Maria

  5. Ich habe letztes mal so ein Probierpaket gehalten. Ehrlich gesagt ist GEFRO überhaupt nicht so mein Ding. Hat mir nicht so zugesagt. Aber jeder hat ja zum Glück einen anderen Geschmack 😉 LG

    1. ja die nudeln mochten wir auch nicht, aber die anderen produkte waren super, wir haben auch noch nicht alles durchgetestet. ich bin noch auf die bolognese sauce gespannt 🙂

  6. Wir kaufen schon seit vielen Jahren die Produkte von Gefro. So genial lecker wie manche Produkte sind, so schlecht sind z.B. die Nudeln. Wir kaufen gerne die vegetarische Bolognese. Die schmeckt wie echte,ist Tomatig und würzig. Da fehlt mir das Fleisch nicht!
    Lg
    Manu

  7. Das eine oder andere Produkte kenne ich sogar. Ich habe früher öfters mal Sachen von Gefro gekauft, mittlerweile hat sich mein Kaufverhalten ein bisschen geändert. Was ich aber nie mochte, das sind diese Bratensaucen, die schmecken mir einfach nicht, da geht einfach nur selbstgemacht!!! <3

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